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バドミントン日記♪
膝が腫れてるからあまり頑張りたくないんだけど、今月お当番なので毎回行かなければいけないのです…。
気分転換になるからいいんだけどね。
でも２時間ビッチリは、やけに長く感じる〜！！
最近スマッシュが打てないとセバスチャンとロッテンマイヤーに相談したら「だって肘曲がってるもん」と、ズバッと言われた(凹)
今日は意識して肘を伸ばしてスマッシュ打ったら、結構打てた♪
あとはドロップやヘアピンが上手く出来たらいいんだけどな。
日曜日に動悸が酷くて、検査をしました。
心電図・血液、異常なし。
じいやとばあやの遺伝もあるかもしれないとの事。
他の原因として、自律神経失調症とか。
毎晩寝れなくてお酒を飲んでる事も原因かもしれないそう。
お酒の量がかなり多いらしく、お酒より睡眠薬を勧められました。
昨夜睡眠薬を飲んだら、すぐ眠くなった！
ベッドに入った後、記憶がありません。
なんて幸せな事でしょう〜！！
熟睡出来たので、今日はとっても気分がいいです♪
もっと早く病院に行けば良かった。
睡眠薬はあまりいいものではないかもしれないけど、眠れないストレスをずっと抱えているよりはいいと思います。
とりあえず１週間飲んで、体内時計を戻そうと思います。
今夜もベッドに入るのが楽しみですｗｗ←いやらしい意味ではない(爆)
気分転換になるからいいんだけどね。
でも２時間ビッチリは、やけに長く感じる〜！！
最近スマッシュが打てないとセバスチャンとロッテンマイヤーに相談したら「だって肘曲がってるもん」と、ズバッと言われた(凹)
今日は意識して肘を伸ばしてスマッシュ打ったら、結構打てた♪
あとはドロップやヘアピンが上手く出来たらいいんだけどな。
日曜日に動悸が酷くて、検査をしました。
心電図・血液、異常なし。
じいやとばあやの遺伝もあるかもしれないとの事。
他の原因として、自律神経失調症とか。
毎晩寝れなくてお酒を飲んでる事も原因かもしれないそう。
お酒の量がかなり多いらしく、お酒より睡眠薬を勧められました。
昨夜睡眠薬を飲んだら、すぐ眠くなった！
ベッドに入った後、記憶がありません。
なんて幸せな事でしょう〜！！
熟睡出来たので、今日はとっても気分がいいです♪
もっと早く病院に行けば良かった。
睡眠薬はあまりいいものではないかもしれないけど、眠れないストレスをずっと抱えているよりはいいと思います。
とりあえず１週間飲んで、体内時計を戻そうと思います。
今夜もベッドに入るのが楽しみですｗｗ←いやらしい意味ではない(爆)
Comments
拝見させていただきました。
自律神経失調症の原因 さん(？)へ
初めまして！！
ブログ拝見しました。
色々と参考にさせて頂きます！
やっぱり長年の夜型生活が悪いみたいですね(苦笑)
これを機に生活改善しようと思います。
また遊びに来て下さいね♪
ブログ拝見しました。
色々と参考にさせて頂きます！
やっぱり長年の夜型生活が悪いみたいですね(苦笑)
これを機に生活改善しようと思います。
また遊びに来て下さいね♪
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よかったら私の方もご覧いただけると光栄です。